Beratung für Erwachsene
Themen
- Beratung und Begleitung in Problem- und Entscheidungssituationen
- Neuorientierung in schwierigen Lebensphasen
- Eigene Kräfte und Ressourcen aktivieren und neue Wege beschreiten
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Krisen als Chancen erkennen
- Lösung von Konflikten und Kommunikationsproblemen
- Umgang mit Belastungen und Stress
- Ängste überwinden
- Steigerung von Lebensqualität, Gesundheit und Freude
Methoden
- Sinn- und wertorientierte Arbeit nach Viktor Frankl
- Imaginationen – Arbeit mit inneren Bildern
- Mentaltraining für positive Gedankenmuster,
innere Stärke, Mut und Selbstbewusstsein - Atemübungen für Entspannung
- Aufstellungen am Systembrett
In den Beratungseinheiten stehen das logotherapeutisch orientierte Beratungsgespräch, wie auch das Kennenlernen einer Vielzahl von praktischen Übungen, die im Alltag leicht integriert werden können, im Vordergrund.